Nowoczesna bielizna sportowa dla osób uprawiających sport jest bardzo ważnym elementem ubioru. Przepuszcza powietrze zapobiega poceniu się. Jest kupowana przez sportowców i osoby uprawiające fitness. W skład bielizny sportowej wchodzi: bielizna kąpielowa, pływacka, aqua aerobic, bielizna fitness, walking, rowerowa i narciarska.

Bielizna pływacka to specjalne kostiumy ocieplane zachowujące odpowiednią temperaturę ciała, bardzo dobrze przylegające do ciała. Poza tym koszulki, body i spodenki. Natomiast bielizna aqua aerobic to już strój dla ćwiczących ekstremalnie w wodzie. Strój taki nie krępuje ruchów i doskonale nadaje się do wszelkich wodnych akrobacji jak surfing.

Innym rodzajem bielizny są koszulki, topy, legginsy, spodenki a nawet skarpety, zakładane na siłownię, lub do klubu fitness. Powinny być cienkie i przy tym wygodne, podkreślające figurę i wykonane z takich materiałów, które zapewnią dobra wymianę powietrza, dzięki czemu osoba ćwicząca nie będzie odczuwać dyskomfortu związanego z poceniem się. Przykładowo idealny do ćwiczeń fitness dla kobiet będzie top wykonany z oddychającej mikrofibry. Oczywiście funkcjonalność nie oznacza, że tego typu strój jest mało elegancki. Takie koszulki posiadają szerokie ramiączka, tworząc mały gustowny dekolt. Wyglądają jak krótki top z ozdobnym pasem idealnie układającym się na biodrach. Bielizna walking to ubrania przystosowane do biegania czy spacerów. Najczęściej wykonane z bawełnianych materiałów, powinny być ciepłe ale jednocześnie nie powodować nadmiernego pocenia się.

Do jazdy na rowerze idealna bielizna rowerowa to: damskie, męskie a także dziecięce getry, koszulki specjalnie do tego typu aktywności fizycznej przygotowane. No i sporty zimowe. Aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i komfort podczas jazdy na nartach należy pamiętać o ciepłych slipach i majtkach przylegających do ciała. Będą one dbać, aby organizm nie ulegał wychłodzeniu, ale jak wszystkie ubrania tego typu nie będą powodować nadmiernego pocienia się, poprzez zapewnienie dobrej wentylacji i swobodnego oddychania organizmu.

Odpowiednio dobrana bielizna sportowa to jeden z elementów koniecznych do tego, by ćwiczenia przynosiły korzyść dla naszego organizmu, były bezpieczne dla zdrowia i aby podczas ćwiczeń odczuwalny był komfort psychiczny. Bawełniane damskie majtki, bezszwowe idealnie nadawać się będą do wykonywania ćwiczeń. Nie uwierają, nie posiadają żadnych zdobień które mogły by przeszkadzać. Delikatna oddychająca bawełna, będzie sprzyjać lepszej wentylacji ciała. Natomiast do biegania czy spacerów w chłodne dni przydatna będzie termo aktywna, bezszwowa bluzka damska. Podwójna konstrukcja utrzymuje odpowiednią temperaturę ciała, odprowadza pot na zewnątrz a regulowane rękawy zapewniają swobodę ruchów. Markowa damska bluza tego typu to wydatek ok. 100 złotych.

Dla pań lubiących sportowy styl na co dzień i podczas ćwiczeń idealne będą biustonosze wykonane z bawełny, również bezszwowe i bez usztywnień. Posiadające boczne panele zapewniające elastyczność stroju. Są bardzo wygodne i idealnie odprowadzają wilgoć. Nie posiadają żadnych ozdób. Równie wygodne są damskie bokserki wykonane z tego samego materiału co biustonosze. Zapewniają wygodę i komfort. Dla panów poleca się bieliznę tego samego typu: bokserki, slipy i koszulki.

Sportowa bielizna tak męska, jak i damska doskonale przylega do ciała i tworzy z nim jedną, naturalną całość, przy tym nie podrażnia i nie powoduje otarć. Co bardzo ważne zwłaszcza dla kobiet, gdyż bielizna doskonale podtrzymuje takie partie ciała jak biust,  zwłaszcza podczas aerobiku czy biegania.